Étiquette : Smoothie

Toutes mes recettes de smoothies spécifiquement sélectionnées pour les sportif. Vous voulez faire le pleins de vitamines, de micro-nutriments, d’oligo-éléments et surtout de goût… Alors découvrez toutes mes recettes de smoothies aux fruits frais.

Smoothie Mûre Banane
Alimentation

Smoothie Mûre Banane

Ingrédients pour 2 verres de smoothie Mûre, Banane Recette du smoothie Mûre, Banane Pressez l’orange et réservez le jus Mettre tout les ingrédients dans le Thermomix (ou un blender) Mixer à vitesse 10 pendant 1 minute Et comme d’habitude servez et buvez 😉 Crédit photo: Lauren Craig

Smoothie Abricot, Banane, Nectarine
Alimentation

Smoothie Abricot, Banane, Nectarine

Ingrédients pour 2 verres de smoothie Abricot, Banane, Nectarine Recette du smoothie Abricot, Banane, Nectarine Pressez l’orange et réservez le jus Mettre les glaçons dans le Thermomix et faire de la glace pillée (30 seconde vitesse max) Ajoutez les fruits et mixez 20 secondes vitesse 8 Ajoutez le jus d’orange, le yaourt et […]

Smoothie Fraise, Banane, Orange
Alimentation

Smoothie Fraise, Banane, Orange

Je vous ai récemment parlé de l’intérêt de la Fraise dans la récupération du sportif. Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie à base de Fraise, de Banane et de jus d’Orange. Certainement un basique mais quoi de mieux qu’un basique pour plaire à tout le monde. Comme d’habitude […]